陸軍訓練影片。空軍訓練影片
主題1：陸軍訓練影片
（00:00:10~00:06:48）
本段為陸軍官兵訓練紀錄。憲兵刺槍術訓練、徒手搏擊訓練、柔道及打擊技訓練。國軍兵工廠人員正在檢查彈殼。跳傘演練。軍人臉部特寫。坦克車演練。舞龍舞獅。
主題2：空軍訓練影片
（00:06:49~00:12:25）
本段為空軍官兵訓練紀錄。飛官們在中正號戰機前排列整齊，一聲令下登上飛機出發。直升機救援訓練。飛彈及機身零件保養。跳傘及攻堅訓練。
國軍陸戰隊、空軍戰鬥機操練及維修保養畫面。煉鐵廠煉鋼
主題1：國軍陸戰隊、空軍戰鬥機操練及維修保養
（00:00:10~00:08:46）
本段為國軍陸戰隊、空軍戰鬥機操練及維修保養的影像紀錄。陸戰隊儀隊操槍練習，儀隊官兵動作熟練俐落，陣行整齊劃一，接著是陸戰隊水下作戰訓練，隊員們綁住雙手雙腳跳下水中訊練泳技，或是揹著氧氣瓶做潛水訓練。空軍飛官駕駛戰鬥機駛出機棚，機棚內部數架戰鬥機等待維修人員保養檢修，維修人員仔細檢查機身零件，確保飛行執勤時的安全與效率。最後是陸戰隊的格鬥戰技訓練，訓練以空手道為主，徒手劈瓦片、沙袋踢技練習、對戰練習等等，訓練出陸戰隊員強健的體魄與戰技。
主題2：煉鐵廠煉鋼
（00:08:46~00:09:18）
煉鐵廠煉鋼過程紀錄。
行政院院長蔣經國參加三軍聯合運動會
本影片為行政院院長蔣經國於民國62年於體育場觀禮三軍儀隊與陸軍操練。觀眾席由參加人員定時用做好的材料變換典禮所需字體（如：巾幗英桂、中華民國國旗、莊敬自強等）。三軍儀隊及其掌旗手持參與國家國旗帶隊進場並由陸軍、海軍儀隊手持典禮旗幟跟隨繞場一週。蔣經國院長宣示典禮開始，參與典禮女兵持儀隊槍自講臺前向蔣總統敬禮，跑步選手手持火炬進場點燃聖火後由女兵操槍、柔道表演、陸軍體能訓練等，相繼出場表演給在場國內外軍官將領觀賞。